Tarifs

Pas certain du forfait qui te convient le mieux?

Aucun stress! Regarde le tableau comparatif juste ici pour voir ce qui correspond le mieux à tes besoins et à ta réalité.
Et si t’hésites encore, prends simplement un rendez-vous gratuit avec moi. On prendra le temps de discuter ensemble de tes objectifs, ton horaire et ton niveau — puis on choisira la bonne approche, sans pression.

Close-up of a person lifting a barbell in an indoor gym, focusing on strength training.

Forfaits d'entraînement personnalisés

*Pour la prise de rendez-vous, sélectionne "Rendez-vous d'information (gratuit)" dans la plateforme! 

Autonome

Ce forfait est pour toi si tu as déjà de solides bases en entraînement, que ta motivation est déjà boostée et que tu es capable d'ajuster ton plan toi-même au besoin!


Mois initial à 70$ et les mois suivants, pour 40$ | mois* inclus :

  • Rencontre initiale en ligne d'évaluation des besoins 
  • Plan personnalisé basé sur un modèle de programme
  • Rencontre en ligne de présentation et d'explication du plan
  • Chaque mois, rencontre en ligne de réévaluation des besoins, d'ajustements et d'explications 


*Aucun engagement nécessaire!


Essentiel 

Ce forfait est pour toi si tu veux un suivi solide et un accès direct afin de poser tes questions et effectuer des ajustements lorsque nécessaire!


Mois initial à 90$ et les mois suivants, pour 60$ | mois*  inclus:

  • Tout ce qui est inclus dans le forfait Autonome
  • Suivi motivationnel et ajustements standards au besoin pendant un mois via Hexfit

*Aucun engagement nécessaire!


Premium 

Ce forfait est pour toi si tu veux que ton plan soit basé sur les résultats de tes tests physiques et que je vérifie l'exécution de tes mouvements afin d'éviter les blessures!


Mois initial à 130et les mois suivants, pour 80$ | mois *  inclus:

  • Tout ce qui est inclus dans le forfait Essentiel
  • Première rencontre d'évaluation en personne optimisée par des tests physiques
  • Rencontre en personne de présentation et d'explication du plan
  • Chaque mois, rencontre en personne de réévaluation des besoins, d'ajustements et d'explications 

*Aucun engagement nécessaire!



Comparatif des forfaits 

Tableau comparatif des prix de la Transition - Santé et performance

Extras

Modèle de programme additionnel

Si tes objectifs et ta réalité nécessitent un programme d'entraînement conçu sur plus d'un modèle avec le forfait Essentiel, Premium ou Autonome


+10$ | mois

*Mois initial +20$

Séances encadrées d'entraînement (optionnelles)

En personne ou à distance


40$ | séance


Adult male swimmer in open water wearing an orange swim cap and goggles, swimming in the sea.

Coaching performance course à pied ou triathlon avec IA

Rencontre initiale + plan personnalisé + explication + suivi via Humango

*Prix en fonction de l'objectif de distance

**Pour la prise de rendez-vous, sélectionne "Rendez-vous d'information (gratuit)" dans la plateforme!

Objectif 5 ou 10 km

120$ | mois

*Mois initial à 150$

Objectif 21.1, 42.2 ou triathlon sprint

140$ | mois

*Mois initial à 170$

Objectif triathlon olympique ou 70.3

160 | mois

*Mois initial à 190$

Rencontre motivationnelle, habitudes de vie ou bilan physique

*Pour la prise de rendez-vous, sélectionne "Rendez-vous d'information (gratuit)" dans la plateforme! 


Rencontre motivationnelle ou bilan des habitudes de vie

Rencontre de 60 minutes en ligne ou en personne pour faire le point, discuter d’objectifs et d’habitudes de vie


45$ | séance 

*+20$ pour suivi d'un mois

Bilan physique complet

Tests de condition physique de base en personne + analyse + compte-rendu


90$ | bilan 

Suivis additionnels & ajustements 

Suivi téléphonique

Sur demande

15$


Ajustement majeur avant le prochain mois



Révision complète du plan (objectifs, volume, structure globale)


Prix d’un mois

Un ajustement standard implique de légères modifications(ex. : inversion de séances, adaptation pour blessure mineure ou vacances).
Un ajustement majeur implique une modification significative du plan (changement d’objectif, ajout/suppression d’un sport, reprise après arrêt prolongé, etc.).

Politique de déplacement à domicile

  • Les rencontres à domicile sont offertes à Victoriaville et dans un rayon de 15 km sans frais supplémentaires.
  • Des frais de 0,60 $/km s’appliquent au-delà de cette distance (aller seulement).
  • Les séances doivent être planifiées à l’avance et confirmées au moins 24 h à l’avance

Politique d’annulation

  • Toute annulation ou modification de rendez-vous doit être faite au moins 24 heures à l’avance.

  • En cas d’annulation tardive (moins de 24 h) ou d’absence sans préavis, 50 % du tarif de la rencontre sera facturé.

  • Les situations exceptionnelles (urgence, maladie, intempéries) peuvent être considérées avec bienveillance, mais doivent être communiquées le plus rapidement possible.

  • Pour annuler ou déplacer une rencontre, utilise l’application Hexfit ou contacte-moi directement par courriel.

Tous les forfaits peuvent être adaptés selon tes besoins et ton niveau. Le tout avec une approche humaine, structurée et accessible.

Ta transition commence ici!

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