Bienvenue sur le blog de La Transition – Santé et performance
Ici, on t’informe un peu… mais on rit beaucoup.
Que tu débutes en triathlon, que tu te poses des questions existentielles sur tes mollets en feu ou que tu cherches juste à comprendre à quoi sert vraiment un gel énergétique (indice : c’est pas pour les cheveux), t’es au bon endroit.
Pas de jargon compliqué, pas de recettes miracles. Juste du vrai, du drôle et un brin d’autodérision pour t’aider à progresser sans te prendre trop au sérieux.